MasyaAllah..

Sebentar lagi PUASA

Ini cara untuk ibu hamil ato menyusui, agar puasanya lancar dan gak lemas,
Kemarin aku sahur bikin air Nabeez, dan masyaallah.. Puasa lancar, tidak terasa lapar  dan haus, badan pun segar gak lemas, dan masyaallah air ASI aku melimpah ruah, sampe2 yang 1 di sedot, yang satunya lagi banjir, seperti pas baru melahirkan,
PD pun kalo tak di susuin ke anakku 2 jam aja, langsung bengkak..
Cara buatnya pun mudah, tidak banyak waktu banyak..

Aku pake 11 kurma, karena untuk aku dan suami, kalo buat di minum sendiri cukup 7 butir

Cara membuatnya:

• 11 butir kurma yang sudah di buang bijinya
• taro di gelas, beri air sampai semua kurma terendam, tutup gelas dengan rapat, taro di dalam kulkas selama 8-12 jam
• ketika sahur, jus / blender kurma yang direndam semalaman itu, campur dengan susu full cream, susu beruang, ato susu sapi murni, jangan pake susu kental / bubuk, blender kurma dan susunya, habis itu tuang di gelas, dan siap di minum..

Oya.. Habis makan sahur, jus jangan langsung di minum, kasi jeda dulu berapa menit gitu, biar perut gak begah..

Selamat mencoba, dan selamat menunaikan ibadah puasa..